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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐾🐸🐇，透露两人在训练中合作的相关情况🦒🦄🐷。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐗，但从未接触过像托尼这样的球星🐀🐗，我非常感谢他的信任🦘🐃，这也是我第一次接受采访🐹🐢🐄。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的，我想在这里成为传奇🐒，想象一下🐄，我从未接触过那种级别的球员🐸🐍。他的兄弟让我放松🐹，但是……在健身房里，我把一切都准备得很完美🐑，把所有东西都擦干以防滑倒🐫🐮。想象一下如果他受伤了🐫，那种级别的球员多贵啊🐐。""我立即感受到了他的信任。他告诉我，放松🦡🐏🐷，如果他的兄弟信任我，他也信任我🐫。从那时起🐍🐢🐊，我们就配合得很好🐎，像一个团队🐘🐭。""我们确实改变了一些事情🐾🦏。这并不是大的改变🐕‍🦺🐲，因为他一直做得很好🐱‍🚀，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整。”"我没有禁止他做任何事情，因为球员必须感到自由，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐑。""对托尼（吕迪格）来说🦒，是他的家人🦔。比赛结束后，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐁，这种放松对他帮助很大🐖。当然🐐🐯，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐹。"描述吕迪格的身体素质时🐰🐕‍🦺，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐲。他的骨头硬度像石头一样🐷🦙🐍，当前锋们和他相撞时……嗯🐑，就像撞到了石头。托尼强壮、高大🐫🦌，但只有83公斤🐐🦒。他非常敏捷、快速🐽，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的。""他准备好打70场正式比赛了🐢🐨，尽管所有球员都需要休息🐺。他也一样🦎。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🦥。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐹，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐹，这还不错🐗🐿，因为马德里夏天的条件非常严苛🦨🐹。我们训练得很好🦒。托尼有点像皇马🐢。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🦒，正常情况下会稍微放松一下🦎，谈论第15冠……但不🐄，他说那已经是过去了，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐐🐐🦓。这令人难以置信🐸，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🦛，很了解自己的身体🐰🐂🐕。他总是知道自己的状况🐹，需要什么🐕，这在组织训练时非常有帮助🦁🐸。""除了他的身体素质外🐒，他还有一个出色的头脑🦎🦒。他非常聪明🦨，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐒，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐮🦘，他可能是个疯子，但要正确理解🐇。对我来说🐱‍🚀，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐽。“他从一开始就让你感到舒服🐂，然后和他聊天很愉快🦔。他真的很擅长讲故事🦏🐢🐇，当他开始讲述他职业生涯的故事时，既激动人心又非常有趣🐀。“我认为因为他的性格🦘，他在任何工作团队中都是一个关键人物🦮，因为他能营造很好的氛围🐀，而且是一个领导者。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐏🐁🦒。我为他取得的所有成就感到自豪，但所有功劳都是他的。“是他上场比赛🐊🦘，是他付出努力和汗水……我试图帮助，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐅🐏🦡。"
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评论
  • 暗夜使者 2024-08-14
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  • 懒得动心 2024-08-14
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